Erfolg durch Gelassenheit – modernes Stressmanagement

Aktuelle Studien und Forschungsergebnisse bestätigen immer öfter jahrtausend altes Wissen. Es ist faszinierend wie Konzepte, Techniken und Bewegungsmodelle, z.B. aus dem Yoga oder dem Buddhismus, zu mehr Gelassenheit führen.

Wir haben aus dem traditionellen 8 gliedrigen Weg des Yoga – dem Ashtanga – ein effektives Businesskonzept entwickelt. 

Unsere 8 Wirkungssegmente:

  1. DIE KUNST DER GELASSENHEIT – StressSituationen meistern
  2. LOTUSMIND – Umgang mit alten Verhaltensmuster
  3. WORKING YOGI -Yoga am Arbeitsplatz, fitter Rücken
  4. KLARE WORTE – Achtsame Kommunikation
  5. CATCH THE MONKEYS – Reize selektieren und Fokus setzen
  6. SPEEDDATING AT WORK  – Zeitmanagementmodul
  7. WORKING GURU – Meditation und Achtsamkeitstraining
  8. DAILY PRACTICE – Anker im Alltag

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