STUDIENVERÖFFENTLICHUNGEN:
Neue Wege zum Stressabbau im Lehrerberuf: Biodanza und Yoga als körperorientierte Verfahren zur Reduktion psycho-vegetativer Spannungszustände
Yoga als Therapie
Faktenblatt: Yoga
Mai 2015 Verantwortlich: PD Dr. J. Hübner, Prof. K. Münstedt, Prof. O. Micke, PD Dr. R. Mücke, Prof. F.J. Prott, Prof. J. Büntzel, Prof. V. Hanf, Dr. C. Stoll
Diese Studie beschäftigte sich mit der Frage, ob Hatha-Yoga am Arbeitsplatz physiologischen Stress reduzieren kann (Cheema, et al., 2013). Betriebliche Gesundheitsförderung durch Yoga. Grundbegriffe,Wirksamkeit & Beispiele. Kevin Kockot daraus: –
A worksite vitality intervention to improve older workers’ lifestyle and vitalityrelated outcomes: results of a randomised controlled trial
Effect of an office worksite-based yoga program on heart rate variability: outcomes of a randomized controlled trialEine
Diese niederländische Studie untersuchte 2009/2010 die Wirksamkeit einer sechsmonatigen Intervention im Krankenhauskontext bei Angestellten.
Mental Health Status among Married Working Women Residing in Bhubaneswar
City, India: A Psychosocial Survey
Diese indische Untersuchung beschäftigt sich mit dem Status der mentalen Gesundheit von verheirateten, arbeitenden Frauen (Panigrahik, Padhy, & Panigrahi, 2014).
Yoga for reducing perceived stress and back pain at work
Diese Studie untersucht die Wirkung von Yoga am Arbeitsplatz, um wahrgenommenen Stress und Rückenschmerz zu reduzieren (Hartfiel, Burton, Rycroft-Malone, Clarke G., Khalsa, & Edwards, 2012).
The effectiveness of yoga for the improvement of well-being and resilience to stress in the workplace
Diese Studie bezieht sich auf die Untersuchung von 48 Angestellten einer britischen
Universität (Hartfiel, Havenhand, Khalsa, Clarke, & Krayer, 2011).
